Så kom sista delkursen med Ulf.

Vi fick "pyssla" lite med lite papper och ett snöre....man kan ju undra vad vi skall göra?


Ja vi fick lära oss att sparka på olika sätt.... det var kul.


Vi hade lite mentalträning oxå, här skall Helene slå av en penna med sitt finger, vi skulle tänka fingret raktigenom och det funkade, det var en speciell känsla att slå av pennan med pekfingret.


Vi fick även träna vår intuition..... på många olika sätt det var spännande....och kraftfullt!


Helene och Tina......


Vi fick blunda och försöka känna vem som tänkte omkull oss, det var häftigt och det fungerade!

Vi ramlade som käglor utav andras tankar..... vi fick skicka olika färger och den andra fick tala om vilken färg....det var skämmande enkelt.....


Sedan blev det mera sparkar och även i mörker skulle vi försöka träffa ....

Ja det var verkligen en lärorik kurs och så roligt vi hade. Det var mkt lärdom i kursen som man inte kunde tänka tillhörde självförsvar. Vi tackar Ulf för en trevlig och intressant kurs.


Det blev fika och eftersnack ......